Primeros platos sin calorías:
Sopa de tomate:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 75-100cal.
Sopa de champiñones:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 75-100cal.
Crema de guisantes:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 75-120 cal.
Crema de Calabacín:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 70-100 cal.
Crema Dubarry:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 70-100 cal.
Crema de setas:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 90-120 cal.
Espinacas rehogadas:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 50-60cal.
Ensalada de espinacas:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 60-80cal.
Puré de patatas:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 80-100cal.
Vichissoise:
Preparación: Fáci/mediol, Calorías por ración: 180-200cal.
Gazpacho:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 100-120cal.
Rollo de puerros:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 120-150cal.
Tomates con albahaca:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 100-150cal.
Ensalada tropical:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 150-200cal.
Consomé vienés al grouyère:
Preparación: Fácil, Calorías por ración: 150-200cal.
En caso de dudas con los alimentos consulte nuestra tablas de alimentos para conocer su composición, calorías proteínas etc..
Otros sistemas para adelgazar y mantenerse en forma en breve, un saludo
Las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en cada24horas.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas,
por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico.
Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.Webs amigas:
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