Preparación de pasta con habas
Las ensaladas de pasta suelen ser nutritivas, pues la pasta aporta una buena cantidad de hidratos de carbono. que nos reportan energía rápida y abundante, para días en los que debemos tener actividad física.
Además la pasta combinada con habas y guisantes tenemos un plato nutritivo y bajo en calorías.
Pasta con habas |
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Receta de pasta con habas para 4 personas
Ingredientes de pasta con habas |
Pasta con habas paso a paso
Pasta con habas Paso 1: Cocer ligeramente las habas, los espárragos y las vainas de guisantes por separado. Escurrir las verduras. A las habas se les quita la piel.
Pasta con habas Paso 2: Poner en una cazuela la mantequilla y las verduras a calentar a fuego medio.
Pasta con habas Paso 3: Poner la pasta en agua (unos 2 litros) ya hirviendo. En pocos minutos debe estar al dente. Escurrir la pasta.
Pasta con habas Paso 3: En la cacerola poner la pasta, las verduras calientes con la mantequilla y las hierbas (eneldo, cebollino, perejil...).
Paso 4: Remover y echar la sal y pimienta al gusto. Servir
Variantes / Secretos / Trucos de pasta con habas:
Podemos añadir un poco de ternera para dar más consistencia a nuestra pasta con habas, tambien podemos sustituir unas verduras por otras, como las habas por judiones y judia verde.
Todas las dietas para adelgazar requieren de un seguimiento por parte de su nutricionista, tambien puede encontrar excelentes productos para adelgazar tan solo realice su busqueda
