cocina fácil y dietas suavesRabo de toro a la andaluza:

Preparación rabo de toro a la andaluza:

cocina fácilrabo a la andaluzaEl rabo de toro a la andaluza es uno de los platos más tipicos del interior de Andalucía, es un plato de carne muy tierna que requiere de paciencia y de saber manejar el fuego lento.

Ingredientes para 4 personas:

  • 2 Kgrs. de rabo de toro
  • 3 puerros
  • 4 cebollas
  • 4 zanahorias
  • 4 dientes de ajo
  • ½ litro de caldo de carne
  • 1 litro de vino tinto
  • 2 hojas de laurel
  • 2 clavos
  • Sal
  • Pimienta
  • 2 cucharones de harina

Preparación:

Paso 1:Se compra el rabo ya cortado en trozos regulares, como es habitual.

Paso 2:Se limpian los trozos, se salpimentan, se rebozan por la harina.

Paso 3: En una sartén grande, con aceite de oliva, se fríen los trozos de rabo, bien doraditos por todos lados. Se sacan y se reservan en la cazuela donde luego haremos el guiso.

Paso 4: Se cortan las cebollas en juliana, los puerros, las zanahorias en ruedas y los ajos se pelan, pero se dejan enteros.

Paso 5:En el mismo aceite de la sartén, se rehogan todas las verduras y los ajos enteros. A fuego lento. Cuando estén pochaditas, se añade las hojas de laurel, y los clavos.

Paso 6:Acto seguido, se pasa todo el rehogado de la sartén a la cazuela donde está el rabo, se cubre con el vino y se deja cocer a fuego lento, durante 2 horas. A medida que se seque la salsa , debe ir añadiendo caldo. El rabo deberá seguir cociendo hasta que la carne se separe del hueso.

Consejos, Secretos y Comentarios de Rabo de Toro a la Andaluza: El secreto del rabo, es que cueza muy lentamente durante mucho rato y así con el vino se ablanda. Si lo hace rápidamente, le quedará duro y no lo podrá comer.

Casa con:

Sopa de tomate , Crema de guisantes , Crema de calabacín , Crema Dubarry , Espinacas rehogadas , Vichissoise , Gazpacho , Puerros rellenos, Crema de setas, Tomates con albahaca, Ensalada tropical, Puré de patata, Consomé vienés al grouyère, Ensalada de espinacas,Crema de champiñones,Caldo de pollo,Crudités

Y de postres:

Sorbete de limón, Sorbete de naranja, Tiramisú, Brazo de gitano, Merengue,Sorbete de fresas y cava, Macedonia de frutas,tarta de manzana

Las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en cada24horas.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico. Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.

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